秘密料汁做凉拌木耳 这个料汁拌海带丝黄瓜条都好吃

秘密料汁做凉拌木耳 这个料汁拌海带丝黄瓜条都好吃
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健康功效

木耳:辅助降血脂、辅助降血压
白糖:活血化瘀

秘密料汁做凉拌木耳 这个料汁拌海带丝黄瓜条都好吃的做法

  • 秘密料汁做凉拌木耳 这个料汁拌海带丝黄瓜条都好吃的做法图解1

    1.干木耳冷水泡1小时(城里有直卖的湿木耳)

  • 秘密料汁做凉拌木耳 这个料汁拌海带丝黄瓜条都好吃的做法图解2

    2.去掉根部,挑选大块木耳撕成小块,方便入味

  • 秘密料汁做凉拌木耳 这个料汁拌海带丝黄瓜条都好吃的做法图解3

    3.起锅焯水1分钟

  • 秘密料汁做凉拌木耳 这个料汁拌海带丝黄瓜条都好吃的做法图解4

    4.捞出迅速过冷水,味道更脆嫩

  • 秘密料汁做凉拌木耳 这个料汁拌海带丝黄瓜条都好吃的做法图解5

    5.沥干水分,开始加料(蒜6瓣、干红椒4个、白糖20克、熟芝麻20克,香油20克、米醋20克、生抽30克)

  • 秘密料汁做凉拌木耳 这个料汁拌海带丝黄瓜条都好吃的做法图解6

    6.浇热油,之后把木耳和料一起搅拌入味,等10分钟即可开吃

  • 秘密料汁做凉拌木耳 这个料汁拌海带丝黄瓜条都好吃的做法图解7

    7.成品图

  • 秘密料汁做凉拌木耳 这个料汁拌海带丝黄瓜条都好吃的做法图解8

    8.奶奶说,好吃、喷香

秘密料汁做凉拌木耳 这个料汁拌海带丝黄瓜条都好吃的家常做法

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