糖醋藕夹

糖醋藕夹
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作者:为食猫17

健康功效

番茄酱:活血化瘀
白糖:活血化瘀

糖醋藕夹的做法

  • 糖醋藕夹的做法图解1

    1.肉末中加入一勺料酒和食用油

  • 糖醋藕夹的做法图解2

    2.一勺生抽

  • 糖醋藕夹的做法图解3

    3.一勺淀粉

  • 糖醋藕夹的做法图解4

    4.搅拌均匀腌制入味

  • 糖醋藕夹的做法图解5

    5.莲藕去皮切片,放入水中浸泡

  • 糖醋藕夹的做法图解6

    6.接下来做糖醋汁:番茄酱两勺

  • 糖醋藕夹的做法图解7

    7.适量白糖和盐

  • 糖醋藕夹的做法图解8

    8.一勺生抽

  • 糖醋藕夹的做法图解9

    9.少许淀粉

  • 糖醋藕夹的做法图解10

    10.半碗水搅拌均匀待用

  • 糖醋藕夹的做法图解11

    11.两片藕的中间加上薄薄一层肉馅,再裹上一层淀粉

  • 糖醋藕夹的做法图解12

    12.热锅下油,放入锅中

  • 糖醋藕夹的做法图解13

    13.煎至两面金黄盛入盘中

  • 糖醋藕夹的做法图解14

    14.留出少许油,放入蒜末爆香

  • 糖醋藕夹的做法图解15

    15.倒入糖醋汁滚煮

  • 糖醋藕夹的做法图解16

    16.再放入藕夹滚煮熟透即可

  • 糖醋藕夹的做法图解17

    17.装盘撒入葱花,美味下饭~~

小贴士

喜欢吃香脆的可以油炸。
友情提示:油炸的食品,想保持健康和身材的姐妹们尽量少吃哦。

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糖醋藕夹的家常做法

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