烤三文鱼

烤三文鱼
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健康功效

三文鱼:护眼明目、抗癌防癌

食材用料

柠檬皮 1大匙
巴西利 3-4根
柠檬汁 1茶匙
黑胡椒粉 1茶匙
1茶匙
橄榄油 1大匙

烤三文鱼的做法

  • 烤三文鱼的做法图解1

    1.蒜去皮剁碎,parsley取叶子切碎,与柠檬皮,柠檬汁,盐,黑胡椒粉和橄榄油拌匀成腌料。

  • 烤三文鱼的做法图解2

    2.三文鱼解冻后,冲洗一下,沥干水分,放上腌料腌1个小时。

  • 烤三文鱼的做法图解3

    3.用锡箔纸把三文鱼包起来。(我用了不粘的锡箔)纸。

  • 烤三文鱼的做法图解4

    4.烤箱预热400F/200C度,烤35-40分钟。

  • 烤三文鱼的做法图解5

    5.打开看鱼肉很容易分开就是熟了。

  • 烤三文鱼的做法图解6

    6.鱼肉很嫩,带着欧芹的香味,喜欢。

本菜谱由受砚潜灵上传

烤三文鱼的家常做法

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