南瓜:低蛋白质
1.芸豆蒸熟加肉调料拌匀,南瓜馅料是前一天包梅花蒸饺剩下的,参考梅花蒸饺
2.南瓜和紫薯蒸熟,压成泥,澄粉开水烫熟,面粉烫一半,分别加入南瓜泥或者紫薯和烫熟的澄粉,和成黄色面团和紫色面团,醒20分钟,面团也是剩下的
3.把面团搓长条,切成大小相同的小剂子,用手掌按扁,擀成圆形的面皮
4.擀好皮后,背面多粘点干面粉,朝上平铺,往上折起1个小边
5.折好后的面皮给翻过来,放上馅料
6.按照图捏起来,留出鱼眼睛
7.再把开始折起了的1个边中间翻起来一点,做出金鱼的嘴
8.按照图捏出花边,做鱼鳍
9.剪刀剪出金鱼的两边鱼尾巴
10.用牙签按照图压出鱼尾巴的花纹
11.用红辣椒做出鱼的眼睛
12.逐一做好
13.紫色的金鱼眼睛是黄色的南瓜面团做的
14.做好后垫上玉米叶子上锅蒸,水开蒸10-15分钟左右即可
15.做好的金鱼蒸饺
16.做好的金鱼蒸饺
17.做好的金鱼蒸饺
18.做好的金鱼蒸饺