鸡胗:健胃消食、涩精止遗 青椒:活血化瘀 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
1.鸡胗用盐揉过洗干净,过开水锅烫变色捞起切片。
2.锅里放油烧至七成热,将泡椒下锅爆香。
3.下姜丝,翻炒一下。
4.倒入青椒丝断续翻炒一分钟。
5.倒入鸡胗,断续翻炒,时间大约5分钟左右。
6.继续翻炒到鸡胗熟透,下盐、葱花调料。
7.将鸡胗装盘即可。
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