姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表 洋葱:祛痰 生菜:增强免疫力、护眼明目、维持上皮组织健全
1.面下锅里煮好捞起放入冷水中过凉。
2.洋葱小辣椒大蒜姜小葱分别切好备用!
3.生菜取两三片叶子烫好放入盘底备用!
4.锅上油下大蒜洋葱姜煸炒出香味。
5.在下辣椒肉丝炒至断生。
6.加入沥干水的面条用筷子快速翻炒。
7.依次加入生抽老抽蚝油白糖味精小葱翻炒均匀即可。
8.依次加入生抽老抽蚝油白糖味精小葱翻炒均匀即可。
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