凉瓜浸蛏子

凉瓜浸蛏子的做法
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健康功效

苦瓜:明目、暖肝、清热
蛏子:除烦、清热、散结

凉瓜浸蛏子的做法

  • 凉瓜浸蛏子的做法图解1

    1.将苦瓜洗干净。

  • 凉瓜浸蛏子的做法图解2

    2.将蛏子洗净备用。

  • 凉瓜浸蛏子的做法图解3

    3.将苦瓜切薄片。

  • 凉瓜浸蛏子的做法图解4

    4.蛏子将肉取出。

  • 凉瓜浸蛏子的做法图解5

    5.起油锅,爆香姜蒜,下苦瓜煸炒。

  • 凉瓜浸蛏子的做法图解6

    6.加适量的水烧开。

  • 凉瓜浸蛏子的做法图解7

    7.水开后加入蛏子。

  • 凉瓜浸蛏子的做法图解8

    8.烧开后加盐调味就好了。

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