蛏子:散结
丝瓜:凉血



1.蛏子用盐水浸泡吐沙半天



2.蒜切末



3.放入盘中



4.丝瓜去皮



5.然后滚刀切块



6.红尖椒切小块



7.放入碗中



8.蛏子吐沙后洗净沥干水分备用



9.锅中烧开水放入蛏子



10.大火烧开



11.煮至蛏子开口时捞出(煮蛏子的水留着)



12.放入盘中



13.用筷子夹出蛏子肉,去掉黑线



14.放入盘中备用



15.锅中倒入少许油烧热



16.放入蒜末爆香



17.放入丝瓜红尖椒



18.翻炒至变色



19.放入蛏子肉翻炒均匀



20.



21.加入煮蛏子的水



22.大火烧开



23.盖上盖子



24.焖煮3-5分钟



25.加入盐



26.鸡精



27.搅拌均匀即可出锅



28.一道美味的蛏子丝瓜汤就做好了



29.我是独爱你,来香哈一起交流吧!
