肉末荷兰豆

肉末荷兰豆
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作者:木子屋

健康功效

荷兰豆:利水
味精:富含蛋白质、低钙、低钾

食材用料

肉末 一个肉圆大小
适量
辣酱 1/3茶勺
橄榄油 适量

肉末荷兰豆的做法

  • 肉末荷兰豆的做法图解1

    1.荷兰豆,去掉两头根筋,洗干净

  • 肉末荷兰豆的做法图解2

    2.大蒜二瓣切末

  • 肉末荷兰豆的做法图解3

    3.准备肉末一团,肉末里放点冬笋,小葱,盐,酒,定粉,剁匀

  • 肉末荷兰豆的做法图解4

    4.开油锅,大火,先放入大蒜爆,放入肉末炒散,再倒入荷兰豆爆炒,加一点点水,盐,辣酱,盖上盖,大火烧开,烧至转色软绵,放入味精,炒匀起锅装盆就OK了!

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肉末荷兰豆的家常做法

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