泰皇炒饭

泰皇炒饭
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健康功效

菠萝:活血化瘀
鸡蛋:润燥
米饭:活血化瘀

泰皇炒饭的做法

  • 泰皇炒饭的做法图解1

    1.虾仁,墨鱼仔,蟹肉棒化冻,墨鱼仔用加醋的水泡,加入少许姜丝;浸泡半个小时后切小块,很小的墨鱼仔就不用切小了。蟹肉棒,菠萝,青红椒,分别切丁;洋葱切丝,鸡蛋加少许盐打散。

  • 泰皇炒饭的做法图解2

    2.米饭尽量戳散。

  • 泰皇炒饭的做法图解3

    3.锅内放适量油,油热后,下虾仁,蟹肉棒和墨鱼仔大火炒,掉点盐和糖调味,出锅。

  • 泰皇炒饭的做法图解4

    4.另起锅,多放点油,鸡蛋下锅。

  • 泰皇炒饭的做法图解5

    5.将鸡蛋炒散后,下青红椒,菠萝和洋葱丝,爆炒。

  • 泰皇炒饭的做法图解6

    6.然后下戳散的米饭,炒匀。

  • 泰皇炒饭的做法图解7

    7.再将先前炒熟的虾仁,虾肉棒和墨鱼仔下锅。

  • 泰皇炒饭的做法图解8

    8.翻炒均匀后,加适量的盐和生抽调味。

小贴士

1.米饭最好是凉的,糙米饭效果更佳。

2.味精胡椒个人认为*这个炒饭主要是吃海鲜的鲜味。

3.我中途加了点辣椒油,不喜欢带点辣味的可以不加。

本菜谱由是欣可吖72上传

泰皇炒饭的家常做法

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