清蒸龙利鱼

清蒸龙利鱼
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健康功效

大葱:解毒
花生油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

清蒸龙利鱼的做法

  • 清蒸龙利鱼的做法图解1

    1.龙利鱼2条,洗干净,把鱼身上的水擦干,放入盘中。鱼身下放几片姜。

  • 清蒸龙利鱼的做法图解2

    2.切少许大葱丝,均匀摆在鱼身上。蒸锅放水坐上灶,大火烧开,然后放入鱼,加盖中大火蒸4分钟,虚蒸1分钟。

  • 清蒸龙利鱼的做法图解3

    3.蒸鱼时备料。剩下的大葱切细丝,小葱切葱花。

  • 清蒸龙利鱼的做法图解4

    4.时间到后。把鱼盘取出,把鱼身上的葱丝拣去不要。把蒸鱼出来的汁水倒掉不要。

  • 清蒸龙利鱼的做法图解5

    5.把刚切的大葱丝和小葱花摆放在鱼身上。

  • 清蒸龙利鱼的做法图解6

    6.在鱼从蒸锅里取出来的同时,把炒锅坐上火,加入比平时炒一个青菜略少一点的花生油。中火将油烧热冒烟。注意,最好烧热点。冒烟后大概40秒吧。把油快速的倒在已经蒸熟的鱼身上。油要倒均匀点,从头到尾一扫过。

  • 清蒸龙利鱼的做法图解7

    7.热油刚浇完,要立即把李锦记蒸鱼豉油倒在鱼身上。也是要从头到尾来倒,也要倒均匀,一次倒过。

  • 清蒸龙利鱼的做法图解8

    8.就可以上桌啦。味道和饭店里的一模一样。

小贴士

1、强力推荐李锦记蒸鱼豉油。可以让你蒸的鱼上不止一个档次。和酒店里的味道一样。
2、一定要先倒油,再倒豉油。顺序反的话,豉油会被热油给炸糊了。
3、鱼蒸出来的汁水一定要倒掉,别心疼,这水是最腥的。
4、信我吧,这个清蒸鱼的办法是最好的,屡试不爽,什么鱼的做法都一样。大家试试吧。

本菜谱由北方的狗上传

清蒸龙利鱼的家常做法

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