小棠菜炒牛肉

小棠菜炒牛肉
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健康功效

牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血

食材用料

小棠菜 500克

小棠菜炒牛肉的做法

  • 小棠菜炒牛肉的做法图解1

    1.牛肉切片,用油盐、姜汁腌制1小时以上;小棠菜整棵洗净,距菜头2公分处切开,将菜头做出花朵状。

  • 小棠菜炒牛肉的做法图解2

    2.烧开一锅水,放入油盐,将小棠菜焯熟备用。

  • 小棠菜炒牛肉的做法图解3

    3.开油锅,爆炒牛肉至半熟时,倒入稀释的蚝油和菜叶兜一下。

  • 小棠菜炒牛肉的做法图解4

    4.摆盘:菜头放中间,以牛肉和菜叶包围,将锅中剩下的酱汁浇在菜头上——OK!

小贴士

用姜汁腌制过的牛肉非常嫩滑

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小棠菜炒牛肉的家常做法

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