芥花油炸鸡翅

芥花油炸鸡翅
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健康功效

鸡翅:保护神经系统
鸡蛋:养血
料酒:低蛋白质

食材用料

面包糠 80克
1/4小勺
生油 1小勺
澳有芥花油 250ML

芥花油炸鸡翅的做法

  • 1.鸡翅洗净,用牙签在鸡翅上多戳些小洞,方便入味。

  • 2.将鸡翅放入滚水中焯至7分熟,捞出沥干。(大约3-4分钟)。

  • 3.沥干擦净的鸡翅放入碗中,调入料酒、盐、生油、糖腌制30分钟。

  • 4.腌好的鸡翅放入打散的鸡蛋液中滚匀。

  • 5.再次将鸡翅放入面粉中滚匀。

  • 6.最后放入有面包糠的碗中滚满面包糠。

  • 7.热锅倒入适量澳有芥花油,烧至热8成热。

  • 8.放入沾上面包糠的鸡翅,转中小火。

  • 9.将鸡翅炸至两面金黄,捞出鸡翅沥干油即可。

  • 10.炸过鸡翅的澳有芥花油,依然很清。

小贴士

1、拌匀调料后的鸡翅须腌制30分钟以上,这样才可以更入味。
2、不知道油烧到什么时候是8成热,插支筷子下去,筷子的旁边会冒出许多小泡泡,就是8成热了。
3、炸的时候,一定要中小火,慢慢炸,炸到金黄即可捞起。

本菜谱由柿子上传

芥花油炸鸡翅的家常做法

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