蒜香茄子菌菇煲

蒜香茄子菌菇煲
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健康功效

茄子:活血
料酒:低蛋白质

食材用料

杏孢菇
肉丝
葱白末
姜末
蒜末
葱花
美味鲜
黄豆酱
美及鲜鸡粉

蒜香茄子菌菇煲的做法

  • 蒜香茄子菌菇煲的做法图解1

    1.先将茄子洗净去皮切成段,然后十字刀切开,用少许盐腌一下大约十分钟,

  • 蒜香茄子菌菇煲的做法图解2

    2.把葱白,蒜末,姜末,杏孢菇,肉末或丝切好备用

  • 蒜香茄子菌菇煲的做法图解3

    3.把腌制过的茄子用手挤干水分,锅放油把茄子油炸软,控油捞出,把多余油倒碗里稍剩锅内,把肉末放锅里炒至变色,放杏孢菇翻炒,然后把葱末,姜末蒜末一起放进去炒到出香味,把黄豆酱放二汤勺到锅里,再放一小碗开水翻炒有点浓稠,倒入炸好的茄子放点料酒和美味鲜酱油,入味了出锅前放点鸡粉或味精撒上葱花就ok了(本人不放味精因为味道够鲜了)

本菜谱由金梅酱86上传

蒜香茄子菌菇煲的家常做法

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