爆炒猪板筋

爆炒猪板筋
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健康功效

蒜薹:祛痰
豆瓣酱:维持皮肤和粘膜健康

爆炒猪板筋的做法

  • 爆炒猪板筋的做法图解1

    1.板筋一块西干劲,切成小条


  • 爆炒猪板筋的做法图解2

    2.蒜薹切短

  • 爆炒猪板筋的做法图解3

    3.板筋用少许盐、丁点儿糖、少许淀粉腌制均匀后加入少许油封油

  • 爆炒猪板筋的做法图解4

    4.热锅,入油,油温五成左右放入板筋滑至断生装起备用

  • 爆炒猪板筋的做法图解5

    5.底油留在锅里,加入少许蒜蓉,爆香后加入蒜薹炒至断生,加入少许盐,不需要完全入味,有底味即可,炒好后装起备用

  • 爆炒猪板筋的做法图解6

    6.锅里放入一适量油,放入切断的辣椒干,蒜蓉爆香后,舀入一汤匙的豆瓣酱(重口味者酌情增加)炒匀爆香

  • 爆炒猪板筋的做法图解7

    7.板筋回锅,大火翻炒均匀

  • 爆炒猪板筋的做法图解8

    8.蒜薹倒入,同炒均匀入味,试一试味道,如果还觉得淡的可以适当加入一点儿盐,一般口味的应该都不需要再加盐了。装起享用。

本菜谱由静淑Sama3上传

爆炒猪板筋的家常做法

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