枸杞子雪耳炖椰子

枸杞子雪耳炖椰子
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健康功效

椰子:补脾
枸杞子:润肺
冰糖:和胃

枸杞子雪耳炖椰子的做法

  • 枸杞子雪耳炖椰子的做法图解1

    1.雪耳泡发,期间时不时换干净水,泡至不见黄水,把椰子开盖;

  • 枸杞子雪耳炖椰子的做法图解2

    2.锅里放水,烧开,放椰子,再放入少量水、雪耳和枸杞籽,一点点冰糖,慢火炖1-1.5小时左右。炖时表面上会有少许椰油星子,不喜欢的可撇去。

  • 枸杞子雪耳炖椰子的做法图解3

    3.蒸好后从锅里取出,可供食用。

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枸杞子雪耳炖椰子的家常做法

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