酸辣鸡胗

酸辣鸡胗
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健康功效

鸡胗:健胃消食、涩精止遗

食材用料

酸豆角 100g
泡椒 少许
蒸鱼豉油 5ml
4g

酸辣鸡胗的做法

  • 酸辣鸡胗的做法图解1

    1.鸡胗洗净切片,清水浸泡,用手反复抓洗,漂净血水待用

  • 酸辣鸡胗的做法图解2

    2.洗净的鸡胗用辣妹子、米酒、盐、味素腌制1小时

  • 酸辣鸡胗的做法图解3

    3.酸豆角洗净浸泡1小时,切米,泡椒切段,干辣椒剪段,姜蒜切米待用

  • 酸辣鸡胗的做法图解4

    4.坐锅起大油,下鸡胗过油待用

  • 酸辣鸡胗的做法图解5

    5.坐锅起油,下泡椒、干辣椒段、姜蒜米炒香

  • 酸辣鸡胗的做法图解6

    6.下酸豆角,加盐、味素翻炒2分钟

  • 酸辣鸡胗的做法图解7

    7.下鸡胗,翻炒2分钟

  • 酸辣鸡胗的做法图解8

    8.淋蒸鱼豉油,翻炒均匀,起锅即可

小贴士

罗里吧嗦:
1.鸡胗切片后一定要用清水反复抓洗,漂净血水,这样才不会有异味
2.鸡胗结构致密,提前用调料腌制才能很好入味
3.鸡胗过油能减少在锅内的炒制时间,使鸡胗口感鲜嫩
4.酸豆角自己坛子里做的,放心,呵呵

本菜谱由十三CN上传

酸辣鸡胗的家常做法

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