麻辣四季豆

麻辣四季豆
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健康功效

四季豆:低蛋白质
花椒:温中

麻辣四季豆的做法

  • 麻辣四季豆的做法图解1

    1.四季豆去茎,折段,洗净。

  • 麻辣四季豆的做法图解2

    2.半锅水烧开,下四季豆,一勺盐,煮两分钟,捞起待用。

  • 麻辣四季豆的做法图解3

    3.加油,油多点没事,四季豆不吸油。锅热后放辣椒,花椒,蒜,炒一下,至辣椒变色。

  • 麻辣四季豆的做法图解4

    4.下四季豆翻炒,再加少许盐。火可不用太大,约两三分钟,看四季豆有点腌了即可。

小贴士

四季豆不容易入味,所以煮四季豆时放盐,可以更入味。

本菜谱由振翱子上传

麻辣四季豆的家常做法

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