煎饼

煎饼
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健康功效

韭菜:温中行气
粉丝:含添加剂
牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血

食材用料

中筋面粉
卤豆干
干虾米
煎蛋
椰菜
沸水
冷水
黑胡椒粉
糖粉
白胡椒粉

煎饼的做法

  • 煎饼的做法图解1

    1.中筋面粉加入沸水,搅拌后再加入一点点冷水,搅拌均匀成面团。

  • 煎饼的做法图解2

    2.醒面30分钟,分割成小面团。

  • 煎饼的做法图解3

    3.将韭菜切细,拌入切细的干虾米,卤豆干丁,切段粉丝,煎蛋切细,加入芝麻油,黑胡椒粉,糖粉拌匀。

  • 煎饼的做法图解4

    4.将面皮擀成薄片,放上馅料。

  • 煎饼的做法图解5

    5.不用放油直接小火干煎。

  • 煎饼的做法图解6

    6.两面略黄就好了。

  • 煎饼的做法图解7

    7.瘦牛肉剁肉蓉,加黑胡椒,白胡椒,糖粉,盐,水打成牛肉馅捏成饼状(按口味添加葱花,可以不加)。

  • 煎饼的做法图解8

    8.包成小馅饼下锅,依然干煎。

  • 煎饼的做法图解9

    9.做牛肉馅会有一点点肉汁留在碗中,可以倒入锅中,煎到两面金黄酥脆,小火煎。

  • 煎饼的做法图解10

    10.切开会发现很多肉汁流出来。

  • 煎饼的做法图解11

    11.最后再做几个椰菜馅的,椰菜切细,细虾皮,胡萝卜丁,粉丝,芝麻油,黑胡椒粉拌匀。

  • 煎饼的做法图解12

    12.面皮擀薄放入碗中,放上馅料,收口(用包包子的办法收口,其实上盘的时候是另一面朝上,所以不用担心收口不漂亮)。

  • 煎饼的做法图解13

    13.收口后放一会儿。

  • 煎饼的做法图解14

    14.下锅之后倒入面粉水。

  • 煎饼的做法图解15

    15.小火煎至水收干。

  • 煎饼的做法图解16

    16.脆皮干煎也好了。

小贴士

1沸水烫面,面皮松软可口
2由于要干煎,所以面皮不要太干,有些湿润比较好
3第一种馅料里在煎蛋的时候就有放盐,干虾米也有咸度,所以就不用再馅料里加盐
4牛肉馅的饼不要频繁翻面,以免肉汁流出

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煎饼的家常做法

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