宫保芋头

宫保芋头
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健康功效

芋头:活血化瘀
白糖:活血化瘀
花椒:止泻

食材用料

里脊肉 20g
2g
陈醋 3ml
生抽 5ml
葱姜 少许

宫保芋头的做法

  • 宫保芋头的做法图解1

    1.芋头去老皮切丁漂洗干净表面淀粉,里脊肉切丁,姜切丝,葱白切段,葱青切花,青红杭椒切圈待用

  • 宫保芋头的做法图解2

    2.陈醋、生抽、白糖、淀粉、水、味素调成宫保汁待用

  • 宫保芋头的做法图解3

    3.坐锅起大油,下芋头丁,过油2分钟,捞出沥油待用

  • 宫保芋头的做法图解4

    4.锅内留适量油,下花椒爆香捞出不用

  • 宫保芋头的做法图解5

    5.下姜丝、葱白段爆香,下肉丁、干辣椒段,爆炒至肉丁变色

  • 宫保芋头的做法图解6

    6.下芋头,翻炒2分钟

  • 宫保芋头的做法图解7

    7.下宫保汁、盐,翻炒2分钟

  • 宫保芋头的做法图解8

    8.待汁水收浓,芋头肉丁均匀裹上汁水,下花生米、葱花、青红杭椒,翻炒均匀,起锅即可

小贴士

罗里吧嗦:
1.宫保汁中陈醋、生抽、白糖、淀粉、水比例为3:5:5:1:2
2.如想味道更鲜美,可在宫保汁中加入少许鱼露或美极鲜或蒸鱼豉油
3.心蓝不喜欢生炒料酒,所以宫保汁中未加料酒,喜欢的童鞋可以适量加入
4.芋头过油前一定要用清水将表面淀粉清洗干净
5.芋头过油比过水好吃

本菜谱由绮文殿下1上传

宫保芋头的家常做法

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