菜干莲藕花生汤

菜干莲藕花生汤
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健康功效

花生:养胃

食材用料

白菜干
蘑菇精

菜干莲藕花生汤的做法

  • 菜干莲藕花生汤的做法图解1

    1.白菜干用温水泡40分钟左右,待白菜干完全泡开后,用温水细细洗干净,切成段;

  • 菜干莲藕花生汤的做法图解2

    2.莲藕洗净去皮切成不大不小的块;

  • 菜干莲藕花生汤的做法图解3

    3.花生泡上一个小时左右;

  • 菜干莲藕花生汤的做法图解4

    4.锅内加足水,将白菜干、莲藕、花生蜜枣一起下锅,大火煲开后转小火煲上一个半小时,待白菜干已经完全变得绵软了,加入盐,蘑菇精调味即可。

小贴士

白菜干一定要用温水泡开,煮的时候要煮至白菜干绵软,这样吃起来才有好的口感,而且也容易消化哦。

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菜干莲藕花生汤的家常做法

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