清真柠檬鳊鱼

清真柠檬鳊鱼
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健康功效

鳊鱼:健脾
醋:补血、低蛋白质
芝麻油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌

清真柠檬鳊鱼的做法

  • 1.把菜场买回来的鳊鱼,收拾干净,用柠檬片放在上面腌制一下!鳊鱼是海鱼很腥,所以用柠檬来除腥。效果不错~有机会你也试试

  • 2.这就是你算那根葱的那个葱,要买小的,那种细长的,切起来不会太伤眼睛!
    先切段,然后随便切几下,但是手下留情,不要切断啊。
    切断了你自己等会放上去蒸软了不好夹下来,随便乱切一下是为了让味道出来~

  • 3.用柠檬片胭脂五分钟的鳊鱼放到锅子里去,里面要尽可能的多放一点水,可以用个高一点的架子。水嘛,只要没有淹没到盘子边边就可以啦!太多了要涨大水的,到时候变成水煮鱼了,要你哭!

  • 4.盖上盖子,定时30分钟,蒸!哎,痘痘猫家里就是好啊,不发霉,还有电磁炉可以用,我那个破烂的五星级的家微波炉都被潮湿得起火短路没法用了~555555555

  • 5.这时候你有空,准备一下东西呗

  • 6.这个灰常有讲究:先放油,再放油,最后放醋。先芝麻油,在生抽,在醋。------生活经验源自老猫奶奶。解答:醋可以稀释分解芝麻油的油腻性,又有挥发作用伴随调料的味道散开。

  • 7.好吃婆,好吃公们:不要不管了哦,到了只剩15分钟的时候要把里面的柠檬搞出来哦!要不然味道就会怪怪的,有苦有酸,又柠檬哦!然后放上姜片

  • 8.还有把你这几根葱也蒸掉。一定要把姜放在下面,葱放上面

  • 9.盖盖子,继续蒸。知道叫停为止

  • 10.将之前准备好的调料倒在出锅蒸好的鱼上

  • 11.礼成

小贴士

【关于葱】
要买小的,那种细长的,切起来不会太伤眼睛!
先切段,然后随便切几下,但是手下留情,不要切断啊。
切断了你自己等会放上去蒸软了不好夹下来,随便乱切一下是为了让味道出来~
【关于柠檬】
几片就可以啦~到了只剩15分钟的时候要把里面的柠檬搞出来哦!要不然味道就会怪怪的,有苦有酸,又柠檬哦!
【关于调料】
顺序:先放芝麻油,在生抽,在醋。------生活经验源自老猫奶奶。解答:醋可以稀释分解芝麻油的油腻性,又有挥发作用伴随调料的味道散开。(这个真的有讲究,试试你就知道对不对!)

本菜谱由乐欣桑上传

清真柠檬鳊鱼的家常做法

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