鲫鱼煨牛蒡

鲫鱼煨牛蒡
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健康功效

牛蒡:活血化瘀
鲫鱼:利尿消肿

食材用料

葱姜 适量
适量

鲫鱼煨牛蒡的做法

  • 鲫鱼煨牛蒡的做法图解1

    1.牛蒡刮干净,鲫鱼去鳞洗干净。

  • 鲫鱼煨牛蒡的做法图解2

    2.清炖,放点葱姜,加入水放鲫鱼,炖1个小时左右,大火煮沸后,小火炖,先不要加盐调味,要让鱼鲜味先散发出来才行哦

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鲫鱼煨牛蒡的家常做法

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