酱焖嘎牙子

酱焖嘎牙子
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健康功效

猪油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
香菜:透疹

食材用料

嘎牙子 一斤
姜末 适量
葱末 适量
香其酱 适量

酱焖嘎牙子的做法

  • 1.我买了一斤嘎牙子,卖鱼的给我收拾好了。

  • 2.锅内放猪油烧热,葱姜末爆锅,加入香其酱炒香,然后加水,烧开后下鱼。

  • 3.嘎牙子鱼不能用油煎,因为它的肉质特别细嫩,一煎就碎了。小火炖20分钟,撒上香菜末出锅!

小贴士

洗这个鱼的时候要小心,鱼头上的两根硬刺容易扎破手。很霸道的一种鱼呢!

本菜谱由邪恶的蓝颜上传

酱焖嘎牙子的家常做法

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