花样包包

花样包包
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健康功效

花生油:健脑益智、抗癌防癌

食材用料

南瓜(去皮去囊蒸出来的南瓜泥335克) 1斤
中筋粉 500克
玉米粒 适量
红萝卜粒 适量
青豆粒 适量
火腿肠 1条
酵母 5克
3克
细砂糖 20克(喜甜的多加)

花样包包的做法

  • 花样包包的做法图解1

    1.南瓜去皮去囊切块蒸软,趁热用勺子压成泥状。我是放在电压力煲和饭一起蒸的,所以水分比较多

  • 花样包包的做法图解2

    2.全部材料揉成光滑的面团进行发酵。

  • 花样包包的做法图解3

    3.发酵的过程做馅料。火腿肠切粒,玉米粒、青豆粒和红萝卜粒焯水。热锅落油落盐将所有材料煮至8成熟即可。这个我留一些煮熟装起给懿懿吃,懿懿话:“咁靓,我真系唔舍得吃啊!”

  • 花样包包的做法图解4

    4.发酵至2倍大,将面团取出揉匀排气,准备整形

  • 花样包包的做法图解5

    5.整形。(山寨面包的说法)今次完全参考自由女神的《杂蔬火腿芝士卷》和《玫瑰面包》的做法,如有兴趣大家移步去看吧。

  • 花样包包的做法图解6

    6.杂蔬卷放在17cm的中空戚风模里,玫瑰花馒头放在8寸蛋糕圆模里。模具要提前抹油

  • 花样包包的做法图解7

    7.二次发酵至明显涨大,入冷水锅中大火烧开转中火蒸15分钟关火,3分钟以后开盖取出。反正按自家平时包子馒头的蒸法蒸熟就行。

本菜谱由过来转转上传

花样包包的家常做法

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