鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
燕麦:增强免疫力、护眼明目、维持上皮组织健全
黄油:活血化瘀
1.核桃仁,黑芝麻分别放入烤箱烤出香味,时间2-3分钟,别烤糊了。
将燕麦片、鸡蛋液、黑芝麻、葡萄干、核桃仁放在一个大碗里混合均匀。
黄油隔水加热熔化成液态,加入红糖和细砂糖、蜂蜜。
2.用打蛋器搅拌,使它们混合均匀,糖完全融入黄油里。
将混合好的干性材料一次性的倒入黄油混合物里。
用刮刀翻拌,把它们混合均匀。
把拌好的混合物倒入锡纸盒中,用勺子背压实。放入预热好的烤箱,180度烤20分钟即可。出炉并冷却以后,用刀切成块,这一步在盒内完成