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什蔬咖喱饭
健康功效
米饭:低蛋白质
土豆:和胃
胡萝卜:养肝明目
什蔬咖喱饭的做法
![什蔬咖喱饭的做法图解1]()
1.将各种什锦蔬菜水果洗净去皮，西兰花掰成小朵
![什蔬咖喱饭的做法图解2]()
2.牛肉末用盐，咖喱粉腌制好备用。
![什蔬咖喱饭的做法图解3]()
3.咖喱粉放入小碗中加水搅拌均匀
![什蔬咖喱饭的做法图解4]()
4.橄榄油加热，炒香洋葱，加入牛肉末炒熟
![什蔬咖喱饭的做法图解5]()
5.放入土豆和所有蔬菜翻炒
![什蔬咖喱饭的做法图解6]()
6.咖喱粉放入小碗中加水搅拌均匀，倒入锅中煮开，小火咕嘟片刻，浇在米饭上即可食用。
![什蔬咖喱饭的做法图解7]()
7.一碗香喷喷的什蔬咖喱饭就做得了
小贴士
土豆提前用水煮软防止炒不熟，蔬菜最后放避免维生损失，同时蔬菜多放一些，就不会觉得吃的太少了，肚子饱饱的心情好好的，关键是不会发胖哦！
什蔬咖喱饭的家常做法
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