清水辣鱼汤

清水辣鱼汤
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健康功效

姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
酱油:补血、护齿、保护骨骼
芝麻油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌

食材用料

豆芽 个人
蒜头米 少许
红辣椒 适量

清水辣鱼汤的做法

  • 清水辣鱼汤的做法图解1

    1.准备好的辣椒,我的这个一点就很辣的,所以看个人的用量,蒜 姜

  • 清水辣鱼汤的做法图解2

    2.鱼头洗净把晾水干,加适量的盐,料酒,蚝油,酱油,姜片来进行腌制,大约30分钟,入味就好

  • 清水辣鱼汤的做法图解3

    3.把豆芽洗干净,煮水开把豆芽焯水过熟(焯过豆芽的水可以多点因为要拿来煮鱼头),就可以装进可以装汤的盘中备用了

  • 清水辣鱼汤的做法图解4

    4.焯过豆芽的水,煮鱼头放点姜,辣椒,适量的盐,(因为本身就腌过的了,咸味看个人所定)煮到熟透就可以了

  • 清水辣鱼汤的做法图解5

    5.借着热气淋上芝麻油,这样就好了!

本菜谱由莺语mm丶05上传

清水辣鱼汤的家常做法

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