豇豆:低蛋白质 花椒:维持皮肤和粘膜健康 豆瓣酱:维持皮肤和粘膜健康
1.长豇豆洗净切段儿,锅里放底油,干辣椒花椒爆香盛出,放豆瓣酱爆香,放豇豆,肉丝炒二分钟,加水炖煮三分钟,豇豆炒熟后,放蒸面,老抽,糖,盐,蚝油翻炒入味,出锅时撒点蒜末,美味出锅了!
豇豆一定要炒熟,不然会引起呕吐,腹泻!
花样食材 土豆的诱惑
共86道菜
蒸菜的做法大全
共56道菜
面条的做法大全
共33道菜
夏天要爽口开胃,要营养全面
共11道菜
凉面的做法大全
共9道菜