胡萝卜:增强免疫力、护眼明目、抗癌防癌
1.选猪肘子一个,洗净,冷水下锅,加入少许大葱,姜,料酒,精盐,以便去腥。烧开之后,再改中小火煮至熟透,捞起晾凉备用。
2.胡萝卜洗净切片。
3.将凉透的肘子改刀切块,每一块都要带肉皮。
4.热油,放入葱姜小火炒香,加生抽、盐、味精调味。再倒回肘子块、胡萝卜翻炒均匀。
5.即可出锅装盘。
因为肘子已经有底味了,所以最后回锅时要少放盐。
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