橄榄菜清炒四季豆

橄榄菜清炒四季豆
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健康功效

四季豆:活血化瘀

食材用料

西班牙橄榄油 1勺

橄榄菜清炒四季豆的做法

  • 橄榄菜清炒四季豆的做法图解1

    1.四季豆800克、西班牙橄榄油1勺、橄榄菜1勺

  • 橄榄菜清炒四季豆的做法图解2

    2.四季豆洗净,将豆筋摘除,否则既影响口感,又不易消化。

  • 橄榄菜清炒四季豆的做法图解3

    3.烧热锅子,放入四季豆,煸除水分炒2分钟,倒入橄榄油。

  • 橄榄菜清炒四季豆的做法图解4

    4.四季豆煸炒熟透后,加入橄榄菜,炒匀出锅即可。因为橄榄菜有咸度,就不要再加盐了

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橄榄菜清炒四季豆的家常做法

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