杂锦炒糙米饭

杂锦炒糙米饭
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健康功效

西芹:低蛋白质
胡萝卜:增强免疫力、护眼明目、抗癌防癌
鸡蛋:增强免疫力、护眼明目

杂锦炒糙米饭的做法

  • 杂锦炒糙米饭的做法图解1

    1.香肠切丁备用。

  • 杂锦炒糙米饭的做法图解2

    2.虾仁解冻,用料酒,太白粉腌10分钟去腥,然后切丁。

  • 杂锦炒糙米饭的做法图解3

    3.西芹撕去粗丝,切丁。胡萝卜去皮切丁。(忘拍了。)

  • 杂锦炒糙米饭的做法图解4

    4.鸡蛋打散,下锅炒成鸡蛋碎备用。

  • 杂锦炒糙米饭的做法图解5

    5.西芹丁用水汆烫一下,过凉水以保持脆绿。

  • 杂锦炒糙米饭的做法图解6

    6.胡萝卜丁也汆烫至软身。

  • 杂锦炒糙米饭的做法图解7

    7.热锅,把香肠稍爆出肥油。

  • 杂锦炒糙米饭的做法图解8

    8.下虾仁炒熟,盛起。

  • 杂锦炒糙米饭的做法图解9

    9.再热油锅,把糙米放入,炒散。

  • 杂锦炒糙米饭的做法图解10

    10.放入西芹,胡萝卜,虾仁,香肠和鸡蛋炒匀。

  • 杂锦炒糙米饭的做法图解11

    11.最后放入葱花,生抽,糖和少许盐调味,炒匀即可。

  • 杂锦炒糙米饭的做法图解12

    12.菜跟饭都有了,绝对吸引小孩子的眼球。

本菜谱由非常甜橙上传

杂锦炒糙米饭的家常做法

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