鸡心炒黄瓜

鸡心炒黄瓜
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健康功效

鸡心:保护神经系统、促进肠胃蠕动、抗脚气
黄瓜:低蛋白质
料酒:低蛋白质

鸡心炒黄瓜的做法

  • 鸡心炒黄瓜的做法图解1

    1.把鸡心洗干净,然后用料酒、生抽、盐来腌制20分钟左右。

  • 鸡心炒黄瓜的做法图解2

    2.黄瓜切片。

  • 鸡心炒黄瓜的做法图解3

    3.锅内少许油,先放入鸡心炒熟变色。

  • 鸡心炒黄瓜的做法图解4

    4.鸡心变色后捞出(注意:在炒鸡心的时候不用放任何调料,因为在腌制的时候已经够味的了)。

  • 鸡心炒黄瓜的做法图解5

    5.锅内再放黄瓜下去翻炒,翻炒软了之后放少许盐。

  • 鸡心炒黄瓜的做法图解6

    6.黄瓜熟了之后再放入刚才炒好的鸡心一起下锅翻炒一下,就可以出锅。

  • 鸡心炒黄瓜的做法图解7

    7.出锅。

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鸡心炒黄瓜的家常做法

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