鲜虾蛋浇饭

鲜虾蛋浇饭
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健康功效

鸡蛋:养血
酱油:补血、护齿、保护骨骼
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

鲜虾蛋浇饭的做法

  • 鲜虾蛋浇饭的做法图解1

    1.把所有材料准备好。

  • 鲜虾蛋浇饭的做法图解2

    2.姜去皮,切丝,蒜去皮,拍碎。

  • 鲜虾蛋浇饭的做法图解3

    3.鸡蛋嗑进碗里,打散。

  • 鲜虾蛋浇饭的做法图解4

    4.青菜洗干净,切粒。

  • 鲜虾蛋浇饭的做法图解5

    5.虾洗净,剥去外壳,切粒。

  • 鲜虾蛋浇饭的做法图解6

    6.饭加入米醋,打散。

  • 鲜虾蛋浇饭的做法图解7

    7.锅洗干净,大火烧热。

  • 鲜虾蛋浇饭的做法图解8

    8.下油,油热后放入姜片、蒜茸,爆香。

  • 鲜虾蛋浇饭的做法图解9

    9.倒入虾仁。

  • 鲜虾蛋浇饭的做法图解10

    10.爆炒至熟,铲起备用。

  • 鲜虾蛋浇饭的做法图解11

    11.把打散的米饭倒入剩有余油的锅中,中火翻炒。

  • 鲜虾蛋浇饭的做法图解12

    12.炒至米粒干爽,呈颗粒状时倒入打散的蛋液。

  • 鲜虾蛋浇饭的做法图解13

    13.不断地翻炒,使每一颗饭粒都裹着蛋液。

  • 鲜虾蛋浇饭的做法图解14

    14.再继续翻炒,炒到饭粒颗粒分明,加入炒好的虾仁。

  • 鲜虾蛋浇饭的做法图解15

    15.炒至均匀,倒入小许酱油。

  • 鲜虾蛋浇饭的做法图解16

    16.翻炒均匀,倒入青菜粒。

  • 鲜虾蛋浇饭的做法图解17

    17.继续翻炒,炒至青菜粒熟透。

  • 鲜虾蛋浇饭的做法图解18

    18.即可装碟开吃。

本菜谱由月桃氏36上传

鲜虾蛋浇饭的家常做法

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