胡萝卜:清热解毒 鸡蛋:养血 黄瓜:低蛋白质
1.将材料都切丁;
2.包菜和香菜切碎;
3.炒锅入少许油,将香菜以外的菜炒至半熟出锅,出锅前点少许盐炒匀;
4.鸡蛋大散,加入葱花;
5.炒锅入油,鸡蛋进去翻炒;
6.倒入米饭翻炒均匀;
7.倒入炒好的配菜;
8.翻炒均匀,出锅前放入适量盐和蚝油炒匀即可。(出锅时放入香菜丁,那个……我给忘记放了)
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