桂圆莲子红枣炖银耳

桂圆莲子红枣炖银耳
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健康功效

银耳:润肺
红枣:利尿
桂圆:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌

桂圆莲子红枣炖银耳的做法

  • 桂圆莲子红枣炖银耳的做法图解1

    1.银耳泡发,我泡了3天...撕小片~

  • 桂圆莲子红枣炖银耳的做法图解2

    2.把银耳放进电饭锅,加很多水,我加了5碗水

  • 桂圆莲子红枣炖银耳的做法图解3

    3.放红枣,莲子,桂圆。2小时定时

  • 桂圆莲子红枣炖银耳的做法图解4

    4.放蜂蜜。或者方糖,砂糖都可以

  • 桂圆莲子红枣炖银耳的做法图解5

    5.两小时后就好啦!

  • 桂圆莲子红枣炖银耳的做法图解6

    6.第一次用电饭锅煮。以前用锅子老是烧焦。。结果被老妈外婆骂--用电饭锅快多了,银耳很软很糯。

小贴士

养颜补血的哟~~用电饭煲煮的

本菜谱由浮生相忘上传

桂圆莲子红枣炖银耳的家常做法

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