冬笋目鱼花

冬笋目鱼花
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健康功效

冬笋:低蛋白质

食材用料

目鱼 一只
姜蒜

冬笋目鱼花的做法

  • 冬笋目鱼花的做法图解1

    1.目鱼洗净,切成目鱼花,锅里放水,放目鱼潲水,冷水下锅

  • 冬笋目鱼花的做法图解2

    2.起油锅放入姜蒜,煎半分钟,待油锅冒烟,放入目鱼花,,下冬笋片翻炒,喷入黄酒待闻到香味后放入少许冷水,合盖煮几分钟后放入盐和味精,加入葱花起锅

小贴士

鱿鱼目鱼都可以做

本菜谱由Zh为明天上传

冬笋目鱼花的家常做法

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