鲜味笋菇汤

鲜味笋菇汤
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健康功效

竹笋:和胃
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼

食材用料

泡发的腐竹 100克
鲜香菇 4朵
葱姜 适量
适量
鲜鸡汁 2滴

鲜味笋菇汤的做法

  • 1.准备好所有的食材。

  • 2.竹笋,腐竹,和香菇分别切片。

  • 3.锅中水烧开,放入竹笋煮上2分钟捞出备用。

  • 4.再把腐竹焯烫一下备用。

  • 5.鲜香菇也焯烫备用。

  • 6.再放入地皮菜焯烫沥干水分备用。

  • 7.炒锅倒油爆香葱姜。

  • 8.倒入笋片和香菇翻炒片刻关火。

  • 9.把炒过的食材倒入汤锅中加入适量的清水。

  • 10.加入2滴鲜鸡汁.

  • 11.大火煮上5分钟,加入地皮菜。

  • 12.再放入腐竹,继续煮上5分钟。

  • 13.最后加盐,胡椒粉调味,淋入香油关火。

小贴士

所有食材焯烫一下再烧制,可使汤口感更清爽无杂味。

本菜谱由外乡人上传

鲜味笋菇汤的家常做法

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