茄子啤酒炖鲅鱼

茄子啤酒炖鲅鱼
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健康功效

鲅鱼:平喘
茄子:低蛋白质
红椒:开胃、消食

茄子啤酒炖鲅鱼的做法

  • 茄子啤酒炖鲅鱼的做法图解1

    1.鲅鱼切斜段,用料酒、胡椒粉、盐腌制入味。

  • 茄子啤酒炖鲅鱼的做法图解2

    2.准备葱姜蒜红椒。

  • 茄子啤酒炖鲅鱼的做法图解3

    3.茄子切滚刀块备用。

  • 茄子啤酒炖鲅鱼的做法图解4

    4.鱼沾面粉备用。

  • 茄子啤酒炖鲅鱼的做法图解5

    5.热锅入锅,煎熟鱼段。

  • 茄子啤酒炖鲅鱼的做法图解6

    6.葱姜蒜红椒炝锅。

  • 茄子啤酒炖鲅鱼的做法图解7

    7.加入茄块煸炒。

  • 茄子啤酒炖鲅鱼的做法图解8

    8.加入啤酒炖调料开炖。

  • 茄子啤酒炖鲅鱼的做法图解9

    9.收汁后加入蒜片红椒点缀出锅。

小贴士

1、如果茄块与鱼块入油锅炸下再做味道更加
2、加入少许五花肉煸炒再炖更香

本菜谱由梦月女上传

茄子啤酒炖鲅鱼的家常做法

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