奶油炖菜

奶油炖菜
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健康功效

白菜:利水
土豆:解毒
胡萝卜:健脾

食材用料

火腿片 2片
好侍北海道浓汤/奶油块 半盒
全脂牛奶 120CC
蟳味棒 4片
蒜(切碎) 2大匙(切碎)
500CC
[特殊调味]西西里蒜味香草塩 个人喜好

奶油炖菜的做法

  • 奶油炖菜的做法图解1

    1.将大白菜洗净,剥下6大片叶子,切段备用

  • 奶油炖菜的做法图解2

    2.将玉蜀黍洗净,斜滚刀段后,川烫后冲冷水备用

  • 奶油炖菜的做法图解3

    3.将四季豆洗净川烫后冲冷水备用

  • 奶油炖菜的做法图解4

    4.将胡萝卜洗净,切成四段,对切再对切后, 烫4分捞起冲冷水备用

  • 奶油炖菜的做法图解5

    5.将花椰菜洗净,烫1分捞起冲冷水备用

  • 奶油炖菜的做法图解6

    6.将土豆削皮切成不规则块状后,烫3分捞起冲冷水备用

  • 奶油炖菜的做法图解7

    7.今天重要的調味料...HOUSE-好侍((北海道濃湯 / 奶油塊)),取出半盒備用

  • 奶油炖菜的做法图解8

    8.下一大匙奶油热锅

  • 奶油炖菜的做法图解9

    9.放入洋葱、蒜屑拌炒至洋蒽6分熟

  • 奶油炖菜的做法图解10

    10.加入土豆、火腿丝、胡萝卜一起拌炒约4分钟

  • 奶油炖菜的做法图解11

    11.先下白菜梗一起拌炒2分钟后,接着加入白菜叶、玉蜀黍一起拌炒2分钟

  • 奶油炖菜的做法图解12

    12.加入500CC的水盖锅等食材煮滚再关火, 闷6分钟后再开火再闷6分钟,将子食材完全闷透 (重点可以省瓦斯)

  • 奶油炖菜的做法图解13

    13.准备浓汤块半盒,先剥块后

  • 奶油炖菜的做法图解14

    14.加入汤中,再加入120CC的牛奶(我用全脂的)

  • 奶油炖菜的做法图解15

    15.熄火慢慢拌匀后,再开火煮沸

  • 奶油炖菜的做法图解16

    16.最后滚时加入蟳味棒

  • 奶油炖菜的做法图解17

    17.再加入绿色的花椰菜 + 四季豆,再小恼火2-3分钟,汤汁会更浓稠一些

  • 奶油炖菜的做法图解18

    18."OKOK.....FINISHED..

  • 奶油炖菜的做法图解19

    19.近看那食材色彩分明...这道很下饭耶

  • 奶油炖菜的做法图解20

    20.舀着一口饭加上大量食材佐着酱汁一起食用....真是浓郁味道香醇唷

  • 奶油炖菜的做法图解21

    21.跟着白饭一起食用真的是太好吃了.....

小贴士

1.这是4-5人份量,如果人数少食材依量递减
2.下浓汤块先熄火,待拌匀浓汤块.牛奶再开火,汤汁会开始稠化
3.绿色蔬菜可以先烫熟冲冷水保持脆绿色,在拌匀浓汤块后再行加入即可保持口感及色彩

本菜谱由一条小曼妮8上传

奶油炖菜的家常做法

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