苦瓜:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌 猪肉:润燥
1.苦瓜切成节,掏去内瓤。怕苦的焯水,我直接用的,抹一层盐。
2.肉剁碎,放生姜一起剁碎,然后放盐、生粉一起拌均,待用。我个人觉得不要放葱,因为蒸后黄掉,影响口感。
3.将肉填好,多的肉我们垫在下面的,这样看起来一样高,好看点,呵呵。
4.摆好盘,上蒸笼蒸熟透。
5.锅里放油,加水,刚好家里剩个红椒我就剁碎放汤里,勾芡,加鸡精,淋上面即成。
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