苦瓜蒸肉

苦瓜蒸肉
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作者:Sun呀呀

健康功效

苦瓜:活血化瘀
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼

苦瓜蒸肉的做法

  • 苦瓜蒸肉的做法图解1

    1.苦瓜切段

  • 苦瓜蒸肉的做法图解2

    2.把仔挖出去

  • 苦瓜蒸肉的做法图解3

    3.用水把挖好的苦瓜焯一下

  • 苦瓜蒸肉的做法图解4

    4.虾仁去虾线剁成馅

  • 苦瓜蒸肉的做法图解5

    5.洋葱 猪肉 虾仁搅拌加油,加胡椒粉 耗油 鸡精,料酒

  • 苦瓜蒸肉的做法图解6

    6.把弄好的肉馅放在苦瓜段里面,锅里加水把弄好的苦瓜段装盘用锅蒸20分钟

  • 苦瓜蒸肉的做法图解7

    7.取出淋汁

小贴士

用肉段里面的汁烧热勾芡即可,肉段蒸熟就好不易蒸太久

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苦瓜蒸肉的家常做法

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