凉拌柳蒿芽

凉拌柳蒿芽
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食材用料

柳蒿芽 250克
蒜末 适量
适量

凉拌柳蒿芽的做法

  • 凉拌柳蒿芽的做法图解1

    1.准备材料:柳蒿芽

  • 凉拌柳蒿芽的做法图解2

    2.新鲜的柳蒿芽

  • 凉拌柳蒿芽的做法图解3

    3.冲洗干净,焯水后的样子

  • 凉拌柳蒿芽的做法图解4

    4.加入蒜末、精盐、味精、香油!

  • 凉拌柳蒿芽的做法图解5

    5.完毕。说实话,此菜味道跟艾蒿差不多,但相比艾蒿淡了许多,初次品尝的可能会觉得不适,但多吃几口便会觉得颇为爽口。

小贴士

柳蒿芽为菊科多年生草本植物,主要分布在大兴安岭南北,耐寒抗热,生长在河岸湿地、沼泽、柳林灌丛下等处。野外采集一般在5~6月份进行,其嫩茎叶可食用,味苦、辛、性湿,具有健脾去火,解毒消炎,破血行淤,下气通络之疗效。还能降血压、降血脂、养肝健胃、清热解毒消炎、生毛发,民间常用于*症等症病。柳蒿有解毒作用,与河豚同煮,可消河豚之毒。

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凉拌柳蒿芽的家常做法

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