海鲜咖喱饭

海鲜咖喱饭
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健康功效

米饭:低蛋白质
鸡蛋:润燥
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

海鲜咖喱饭的做法

  • 海鲜咖喱饭的做法图解1

    1.蟹洗净,蟹黄与蟹身分开;

  • 海鲜咖喱饭的做法图解2

    2.蒜拍碎,姜切片,葱切段;

  • 海鲜咖喱饭的做法图解3

    3.锅中放入适量油,爆香葱姜蒜;

  • 海鲜咖喱饭的做法图解4

    4.将蟹肚剪成两半,断面向下,先煎一会儿定型;

  • 海鲜咖喱饭的做法图解5

    5.将剩下的蟹全部倒入;

  • 海鲜咖喱饭的做法图解6

    6.加一些料酒;

  • 海鲜咖喱饭的做法图解7

    7.加两勺红咖喱;

  • 海鲜咖喱饭的做法图解8

    8.倒入清水;

  • 海鲜咖喱饭的做法图解9

    9.倒入椰浆;

  • 海鲜咖喱饭的做法图解10

    10.将葱和蒜取出扔掉;

  • 海鲜咖喱饭的做法图解11

    11.加入鱼露;

  • 海鲜咖喱饭的做法图解12

    12.将蟹黄也倒下去;

  • 海鲜咖喱饭的做法图解13

    13.焖煮片刻;

  • 海鲜咖喱饭的做法图解14

    14.焖煮完成;

  • 海鲜咖喱饭的做法图解15

    15.盛出备用。

  • 海鲜咖喱饭的做法图解16

    16.鸡蛋一只打散,豌豆煮熟,圆腿肉切丁;

  • 海鲜咖喱饭的做法图解17

    17.鸡蛋下锅炒一下(刚炒过咖喱蟹,不用洗锅子);

  • 海鲜咖喱饭的做法图解18

    18.加入豌豆;

  • 海鲜咖喱饭的做法图解19

    19.加入圆腿肉丁;

  • 海鲜咖喱饭的做法图解20

    20.翻炒均匀;

  • 海鲜咖喱饭的做法图解21

    21.加入热米饭一碗;

  • 海鲜咖喱饭的做法图解22

    22.加入适量咖喱粉;

  • 海鲜咖喱饭的做法图解23

    23.翻炒均匀;

  • 海鲜咖喱饭的做法图解24

    24.完成。

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海鲜咖喱饭的家常做法

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