薏仁淮山百合粥

薏仁淮山百合粥
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健康功效

百合:低蛋白质

薏仁淮山百合粥的做法

  • 薏仁淮山百合粥的做法图解1

    1.薏米泡几个小时,把水煮沸后放入薏仁。

  • 薏仁淮山百合粥的做法图解2

    2.待水滚起后,放入梗米,调到小火继续煲半个小时。

  • 薏仁淮山百合粥的做法图解3

    3.然后把淮山切块,切完马上入煲。太早切好淮山会变得很黄。

  • 薏仁淮山百合粥的做法图解4

    4.接着放入百合,可以一开始煲的时候用水泡一下。百合不需要太早放,容易煮烂。

  • 薏仁淮山百合粥的做法图解5

    5.跟着煲大概10分钟,调味,搞掂!

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薏仁淮山百合粥的家常做法

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