米饭:低蛋白质 鸡蛋:养血 洋葱:理气
1.猪里脊切1厘米厚片两边花刀撒少量盐胡椒。按顺序小麦粉、蛋液、面包糠挨个裹匀
2.油温180度炸到金黄捞出沥油
3.切段,三等分或四等分
4.一个鸡蛋打匀
5.高汤、料酒、酱油、糖、洋葱大火烧开。一颗蛋打散,猪排倒入锅中撒上蛋液闷40秒后出锅。
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