海鲜炒面线

海鲜炒面线
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健康功效

胡萝卜:清热解毒
鸡蛋:养血

食材用料

炸线面
香菇丝
瘦肉丝
红葱头油
鸡精
番茄沙司

海鲜炒面线的做法

  • 1.香菇先用冷水泡小时至软,洗净后切成香菇丝。

  • 2.鸡蛋加少许水打散成蛋液,下锅中炒成蛋散备用。

  • 3.肉丝先用盐、鸡精、糖、胡椒粉、地瓜粉、白醋等腌制入味。

  • 4.锅中座油,先炒肉丝,快好时下剥好壳的虾仁同炒至虾仁变成红色立即出锅备用。

  • 5.再放少许油,炒制包菜、胡萝卜、香菇丝,调入一小碗水微煮一会至包菜变软。

  • 6.下炸线面同炒,至炸线面变软。

  • 7.加入事先处理好的肉丝和虾仁,把所有原料全都翻拌均匀。

  • 8.最后调入翻茄沙司、盐、鸡精、红葱头油等拌匀即可食用。

小贴士

肉丝儿腌料:糖、胡椒粉、地瓜粉、白醋、盐、鸡精。

TIPS:
1、香菇最好用冷水泡才能保留它的香味。
2、煎鸡蛋时往打散的蛋液中加水是为了煎出来的鸡蛋更加软嫩。

本菜谱由三毛两斤上传

海鲜炒面线的家常做法

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