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上汤伊面
健康功效
鸡腿:扩张血管、保护神经系统、维持皮肤和粘膜健康
冬瓜:活血化瘀
香菜:活血化瘀
上汤伊面的做法
![上汤伊面的做法图解1]()
1.鸡腿去皮去油越干净越好下水后2匙料酒猛火半小时小火5小时
![上汤伊面的做法图解2]()
2.五小时后用纱布过滤得到珍贵的高汤
3.白水煮伊面穿烫冬瓜
![上汤伊面的做法图解4]()
4.伊面煮好后放入高汤里一点点盐调味冬瓜摆盘香菜末点缀
上汤伊面的家常做法
（全部）
鸡腿:扩张血管、保护神经系统、维持皮肤和粘膜健康
冬瓜:活血化瘀
香菜:活血化瘀
1.鸡腿去皮去油越干净越好下水后2匙料酒猛火半小时小火5小时
2.五小时后用纱布过滤得到珍贵的高汤
3.白水煮伊面穿烫冬瓜
4.伊面煮好后放入高汤里一点点盐调味冬瓜摆盘香菜末点缀
