孜然马鲛鱼

孜然马鲛鱼
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健康功效

孜然:理气、止痛、调中
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
料酒:低蛋白质

孜然马鲛鱼的做法

  • 孜然马鲛鱼的做法图解1

    1.用盐腌好的马鲛鱼。

  • 孜然马鲛鱼的做法图解2

    2.配料准备。

  • 孜然马鲛鱼的做法图解3

    3.锅里放油,摇晃均匀。

  • 孜然马鲛鱼的做法图解4

    4.把马鲛鱼排放在锅里。

  • 孜然马鲛鱼的做法图解5

    5.接着把姜丝撒放在马鲛鱼上。

  • 孜然马鲛鱼的做法图解6

    6.马鲛鱼煎两分钟后均匀的撒入半瓶盖料酒煎一分钟。

  • 孜然马鲛鱼的做法图解7

    7.撒入白醋煎到马鲛鱼全部变白。

  • 孜然马鲛鱼的做法图解8

    8.接着翻到另一面煎至金黄。

  • 孜然马鲛鱼的做法图解9

    9.九成熟时均匀的撒入黑胡椒。

  • 孜然马鲛鱼的做法图解10

    10.接着翻到另一面均匀的撒入孜然。

  • 孜然马鲛鱼的做法图解11

    11.香喷喷的出锅了。

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孜然马鲛鱼的家常做法

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