
西红柿:生津止渴
鸡蛋:润燥、养血
生菜:清热
1.这道菜,材料简单,非常好做,主要做出纯西红柿与鸡蛋及面的原滋味,味道鲜美。大家都方便做,并且也很快。营养价值高。首先将一切材料准备好,蒜切成泥,其他洗净,备用。
2.西红柿切图片大小,不要太小,因为要炒的。因为西红柿炒过后味道发挥的最好。将鸡蛋打在容器内,加一点盐,打匀,盐不要放太多,因为到时面还要加盐的。
3.接下来先将锅放一点油,煎鸡蛋。油7分热后,改小火,把打匀的鸡蛋倒入锅中,这个时候切忌火不能太大,不然鸡蛋会糊,鸡蛋不要煎的太老。煎好后出锅。
4.锅里大火放油,油7分热后,放入蒜泥,炒两下后放入西红柿翻炒,炒两分钟。大概图片样。然后倒入冷水,适量,我这量是够两个人吃的,如果多点人吃,材料可以多加一点。水的量,看大家喜欢的,如果喜欢喝汤,可以多放一点。
5.接下来我们就等水开,水开后,把面条放进去,等煮3分钟后,放盐适量(我建议大家不要放太多,后面鸡蛋有点盐味的),放盐再次煮开后倒入鸡蛋,随后可以放入生菜烫下了
这道西红柿鸡蛋面是我自己最喜欢吃的,做法也是自己摸索得来。这里需要注意的是,要注意面条火候,面条不能煮的太久噢,还有盐不能放的太多,不然就会破坏这道面的鲜甜之味,因为没有放味精,这个味道非常特别。


